Смирнова Галина Евгеньевна, кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Многопрофильной клиники ЦЭЛТ (Центр Эндохирургии и Литотрипсии). — Знание своего организма и наблюдение за его состоянием— это одна из главных составляющих для качественной и здоровой жизни.
Заболевания эндокринной системы могут возникать по многим причинам, но прежде чем болезнь покажет яркие симптомы и стадию необратимости, она достаточно долго находится в практически невидимом процессе формирования, проявляясь в состояниях, на которые необходимо обращать внимание. Так как эндокринная система координирует и регулирует деятельность практически всех органов и систем организма, то эндокринная патология не имеет четких специфически клинических проявлений.
Все происходит постепенно, часто начинаясь с астено-невротического синдрома, когда меняются эмоциональный фон, переносимость физических и интеллектуальных нагрузок, аппетит. Комплекс симптомов говорит о том, что в организме что-то не так, и это повод обратиться к врачу. Существуют возрастные рамки, требующие особого внимания к состоянию своего здоровья. Критический момент для детей— это возраст поступления в школу и период полового развития, у женщин— фертильный период и предменопаузный, у мужчин— после 25 и после 55 лет, перед андропаузой. Эндокринная система играет важную роль в обеспечении и сохранении гомеостаза организма при различных меняющихся условиях внешней среды.
Современный ритм жизни, повышенный уровень стресса дает большую нагрузку на гипофиз и эндокринные железы. Организм начинает работать «на износ», не успевает восстанавливаться и изнашивается раньше, чем положено генетически. В связи с этим у мужчин могут появляться проблемы с потенцией, женщины лечатся от бесплодия. Стресс— одна из основополагающих причин в развитии сахарного диабета второго типа, ожирения и всех сердечно-сосудистых катастроф, происходящих на этом фоне. Но все это можно вовремя остановить. Необходимо просто научиться прислушиваться к своему организму, эмоциональному состоянию и вовремя реагировать на все изменения.
Своевременное обращение к психологу и эндокринологу поможет привести в порядок работу определенной системы органов и восстановить психоэмоциональный фон, что может остановить более серьезные последствия. Отдельно хочется сказать об ожирении, чаще всего у людей с избыточной массой наблюдается эндокринная патология. Поэтому самостоятельное использование какой-либо диеты без посещения врачей-специалистов— эндокринолога, терапевта, диетолога крайне не рекомендуется. Это опасно для здоровья! Как правило, в урбанизированном обществе основной причиной избыточного веса становится переживаемый практически ежедневно стресс, потом генетическая предрасположенность и образ жизни.
Поэтому генетик, эндокринолог, психолог и диетолог— это целая команда врачей, работающая с пациентами для того, чтобы помочь им нормализовать свой вес. Здесь же мы можем говорить о дефиците витаминов и минералов. Длительное время к этому относились не так серьезно. На сегодняшний день понятно, что нутритивный статус человека— это база всего его здоровья.
К сожалению, на сегодняшний день не очень качественные продукты питания, могут приводить к ожирению, сахарному диабету, нарушению метаболизма и сбою работы всей эндокринной функции. Поддерживать свой организм, принимая витамины и биологические добавки— необходимость в поддержании баланса микро и макроэлементов. Конечно, нежелательно это делать без консультации врача.
Биохимический анализ крови и консультация эндокринолога помогут более правильно подобрать витамины и добавки, необходимые вам на этом этапе жизни. Любой здоровый человек, который хочет дольше сохранять свою молодость, активность и поддерживать себя в тонусе должен, по крайней мере, раз в год посетить эндокринолога.