Психологическое здоровье и благополучие человека в неопределенном мире

Жизненная позиция в процессе формирования образа жизни

На протяжении столетий человек стремился к обладанию надёжным фундаментом в виде идеалов и жизненных ориентиров. Развитие человеческого общества происходило в условиях сохранения накопленных и разделяемых большинством образцов поведения, установок и ценностей. Однако жизнь человека в XXI веке претерпела изменения и представляет собой постоянное пребывание в быстро изменяющемся мире. Действительность ежедневно подвергает его испытаниям, требуя готовности к неожиданностям, переменам и инновациям.

Таким образом, человек современности сталкивается с необходимостью взращивать в себе такие навыки, как способность к самостоятельному принятию решений и действию в ситуации неопределенности. Ситуацией неопределенности называется состояние, при котором отсутствуют варианты решения и поведенческих альтернатив [2]. Неопределённость может таить в себе угрозу как внешнего по отношению к человеку мира (истоку человеческой идентичности – культуре), так и внутреннего мира человека (психологическое здоровье). Среди негативных тенденций современной культуры, которые отражают воздействие неопределённости, можно назвать: 1).

Заинтересованность общества феноменами «локальной нестабильности» (катастрофами, аномалиями, глобальными потрясениями (можно в качестве примера привести популярность в массовой культуре нашумевшего фильма «Джокер»)); 2). «Игры с хаосом», деструкция устоявшихся ценностей и ориентиров; 3). Плюрализм мнений в общественном дискурсе; 4). Явление негативизации мира как хаотичного, враждебного человеку пространства; 5). Трансформация знания в информацию; 6). Прагматизация всех сфер жизнедеятельности (все, что делается, планируется и даже «мечтается», обязательно должно приносить конкретную пользу) [1].

Отдельно следует упомянуть феномен «общества потребления», который сопровождается экспоненциальностью и разрозненностью информационных потоков, а также ростом различных видов массовой зависимости. Е.Н. Шутенко отмечает, что наиболее деструктивному влиянию неопределённости подвергается молодёжь – так, она отмечает рост апатии, инфантилизацию, дегуманизацию, дерационализацию сознания и примитивизацию мышления, наркотизацию [4]. Посредством внешних факторов (например, социальных потрясений) состояние неопределенности может оказывать негативное влияния и на внутреннее состояние человека, его психическое здоровье. Психическое здоровье — это состояние благополучия, при котором человек может реализовать собственный потенциал, справляться с жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать и вносить вклад в жизнь общества [5].

Психологическое благополучие связано с экзистенциальным переживанием личности отношения к своей жизни, с понятиями «качество жизни», «счастье», «счастливая жизнь», «самореализация» Психическое здоровье является важной составляющей физического здоровья человека [5]. Состояние неопределённости может привести к снижению адаптивной способности человека, повышению у него тревожности, неустойчивости к стрессу, критичной предвзятости по отношению к себе, страху новых ситуаций, нарушению межличностных связей с окружающими людьми и глубокому внутриличностному конфликту [5]. Можно выделить несколько стратегий поддержания психического здоровья человека и противостояния его негативным последствиям состояния неопределённости. Согласно Э. Тоффлеру, единственным способом сохранить равновесие в ситуации неопределенности является создание новые личных и социальных механизмов, которые ставят своей задачей регулирование изменений. Иными словами, человеку отводится творческая роль самостоятельного формирования, отклонения, ускорения или замедления жизненных изменений [3. С. 405]. Согласно концепции О.Н. Первушиной, в ситуации неопределённости человек может избрать два варианта стратегии поведения: адаптацию или самореализацию.

Первый вариант подразумевает приобретение социального статуса и признания в обществе вследствие адаптационных действий. Стратегия самореализации включает в себя активное воздействие индивида на окружающую среду [2. C. 15–16]. Ситуация неопределенности представляет собой неизбежное и необратимое следствие действительности XXI века. Сохранение психического здоровья и благополучия человека становится возможным только при условии осознания индивидом нахождения в состоянии неопределённости, а также активного вовлечения и творческого участия в формировании собственной жизни.

Список литературы 1. Драч Г. В. Культурология: Учебное пособие / Под ред. проф. Г. В. Драча. М.: Альфа-М, 2003. 432 с. 2. Первушина О. Н. Человек и неопределенность: на подступах к постановке проблемы // Вестник НГУ. Серия: Психология. 2007. Т. 1. Вып. 1. С.11-19. 3. Тоффлер, Э. Шок будущего. М.: ООО «Издательство ACT», 2002.557, [3] с. 4. Шутенко Е. Н. Психологическое здоровье молодежи в условиях социокультурных трансформаций современного общества // Психолог. 2018. № 3. С. 32–40. Режим доступа: https://nbpublish.com/library_read_article.php?id=27044. 5. Всемирная организация здравоохранения: Психическое здоровье // Who.int. Главная страница/ Центр СМИ/ Информационные бюллетени. Режим доступа: https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/mentalhealth-strengthening-our-response.

Зубрихина А. А.


Комментировать


+ два = 11

Яндекс.Метрика

Знания, мысли, новости - radnews.ru