Здоровье

Социальный уровень – реализация человеческой природы и предназначения

На социальном уровне важно: Найти свое предназначение и жить в соответствии с ним. Подобно тому, как у каждой клетки или органа в нашем теле есть свое предназначение, так и у каждого живого существа есть предназначение в этой жизни. Очень важно его понять и следовать ему.

Состояться как мужчина или как женщина. Мужчина должен развивать мужские качества. Прежде всего — брать на себя ответственность, быть смелым, логичным, последовательным. Если мужчина не монах, он должен взять ответственность за женщину и детей на всю жизнь, сделать их счастливыми и обеспеченными. Для женщины — это развитие женственности, забота об окружающих, интуитивный подход к жизни. Важно реализоваться как хорошая мать и жена.

Выполнение своего долга в семье (муж-жена; родитель-ребенок). Вселенная перестает помогать человеку, который не служит своей семье. Тем более если человек уходит от семейных обязанностей, не хочет заводить семью и детей. Исключения — те, кто полностью отрекся от мира и живет очень аскетично. Но в семье и в служении обществу учиться высшей мудрости можно не меньше.

(далее…)

Молоко и молочные продукты

1

Коровье молоко не предназначено для человека. Тем не менее, люди на протяжении многих тысяч лет употребляют молочные продукты, и за это время наш организм к нему адаптировался. Человеческое и коровье молоко сильно отличаются. В коровьем молоке намного больше белка, нужного теленку, чтобы расти крупным.

А человеческому детенышу в первую очередь нужно развивать мозг и нервную систему — поэтому в человеческом молоке намного больше жира (в основном это Омега-3 и ДГК — незаменимая полиненасыщенная жирная кислота), чем в коровьем.

(далее…)

Валеология и репродуктивное здоровье

Репродуктивная система человека относительно автономна, в настоящее время не выявлено прямой связи между общим состоянием здоровья и репродуктивным здоровьем. Однако исследователи говорят о существовании общебиологического механизма, связывающего эти два аспекта и направляющего функционирование организма в целесообразное в конкретных условиях направление. Таким механизмом является стресс.

Если возникает угроза выживания, то репродуктивная функция может «отключаться» и зачатия не произойдет, так как интересы развития популяции в иерархии стратегий жизнедеятельности стоят после необходимости выживания индивидуума. По этой же причине в результате стресса может прерываться беременность, так как нарушается нейроэндокринная настройка на нее в организме (так называемая доминанта беременности). Г. Селье отнес женское бесплодие при длительном стрессе к «болезням адаптации» [3]. Чем выше у человека адаптационный потенциал, чем выше его уровень физического и психического здоровья, тем больше вероятность сохранения репродуктивного здоровья в условиях перегрузок. Проявлением недостаточной адаптации к беременности вследствие недостаточного уровня соматического здоровья матери является токсикоз беременности.

(далее…)

Некоторые вопросы заболеваний органа зрения

Аннотация: работа рассматривает функциональную и анатомическую обособленность органа зрения, что позволяет рассматривать все глазные болезни, как сложно постижимое явление, не всегда поддающееся лечению.

Ключевые слова: пациент, глаз, заболевания, первая помощь, лечение

Введение: глаз как орган – является величайшей вершиной творения природы, работой, выполненной с филигранной точностью [3]. При этом глаз остается органом весьма особенным по своему функциональному взаимодействию с другими органами и системами органов, включая иммунную [1, 2]. Описание самых распространенных поражений глаза, вопросов диагностики их и, по возможности, коррекции, и является целью данной работы.

(далее…)

Как разжижить кровь?

Чтобы контролировать уровень сахара в крови, я приобрела портативный глюкометр. И вот, когда в очередной раз стала делать анализ, заметила, что кровь из прокола выступает еле-еле. Да и на вид она показалась мне слишком густой. Поделилась наблюдением с участковым терапевтом, и тот назначил дополнительные исследования.

В итоге «всплыли» небольшие проблемы. Врач рассказал, что у меня имеется склонность к тромбозу. И, чтобы болезнь не набирала обороты, нужно позаботиться о том, чтобы снизить вязкость крови. Вот какие советы дал мне доктор. Больше пейте! Чистая вода -первое и очень мощное средство против образования тромбов.

Пересмотрите свою диету. К продуктам для разжижения крови относятся оливковое и льняное масла, чеснок и лук, лимоны, семечки подсолнуха, свекла, рыбий жир, томаты и сок из них, овсяная каша, ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни, имбирь.

(далее…)

Укрепляем организм осенью

Осенью многие простывают. Кто-то оделся не по погоде, кто-то продрог на остановке или промочил ноги. Поэтому нужно заранее готовиться к наступлению холодов, закалять организм. Если вы нс успели начать закаливания летом, можно это сделать и осенью. Самый простой и приятный способ — контрастный душ и обливания холодной водой. Контрастный душ помогает взбодриться. Принимать его лучше утром. Если вечером, то за 3 часа до сна, не позднее. Иначе долго не сможете уснуть. Что касается обливаний, то сначала вода должна быть теплой, комнатной температуры. Постепенно, по мере привыкания, ее надо понижать. И обливать надо сначала только ноги до колен, а потом все выше и выше. Если вам трудно решиться обливаться, можно растирать тело влажным полотенцем. Это тоже отлично бодрит и укрепляет организм.

(далее…)

В какое время ужинать?

Я работаю с 8 утра до 5 вечера. Чтобы добраться до работы, выхожу из дома в половине шестого. Домой приезжаю примерно в 7 часов вечера. Как ни стараюсь, не могу не есть после б вечера. Поэтому никак не могу избавиться от лишних килограммов.

Рекомендации не сеть после 18:00 подходят для небольшого круга людей, не подчиненных обязательному рабочему графику. Кроме того, этот совет уместен для тех, кто ложится спать до 22:00, а таких тоже немного. Ужинать можно за 3-4 часа до сна.

За это время организм уже успеет усвоить пищу, вы нс будете ощущать тяжести в желудке, но ощущение сытости останется.

Если вы соблюдаете диету, стараясь избавиться от лишнего веса, и испытываете желание что-то съесть перед сном — не мучайте себя. Выпейте молока или кефира. Для большего ощущения сытости можете добавить ложечку отрубей. Если вы не любите молочное, съешьте фрукты или легкий овощной салат, который можно заправить небольшим количеством растительного масла.

(далее…)

Коммерциализация ЭКО в России

1

В России коммерциализация ЭКО явилась прямым следствием преобразований связанных с «перестройки», начатой М. Горбачевым в 1985 г. В результате перестройки исчез СССР и плановая экономика развитого социализма.

В наследство от коммунистического строя новой России досталась рухнувшая экономика, галопирующая инфляция, дефицит во всем. Медицине едва хватало средств на экстренную помощь, резко сократилось, а во многих областях практически прекратилось финансирование научных работ. Квалифицированные кадры, ученые подались за рубеж (утечка умов за рубеж), оставшиеся, получая мизерную зарплату, стали искать работу по совместительству. Среди ночных сторожей, дворников, посудомоек, торговцев уличных палаток появились совместители из числа преподавателей вузов, научных институтов, кандидаты наук. Вместе с падением на дно экономики, в Российской Федерации появилось закрепленное новой конституцией равенство прав государственной и частной собственности.

(далее…)

Яндекс.Метрика

Знания, мысли, новости - radnews.ru