Главными препятствиями для адекватного ответа российского здравоохранения на ожидания граждан являются недостаточность ресурсного обеспечения в соче-тании с нереализованностью многочисленных резервов повышения эффективно-сти использования имеющихся материальных, трудовых и финансовых ресурсов.

Системе оказания медицинской помощи присущи проблемы, которые не решаются долгое время:

• низкое качество первичной медико-санитарной помощи, прежде всего оказы-ваемой в участковой службе. Измеренный по 25 показателям уровень развития участковой службы в России заметно ниже, чем во всех постсоветских странах Европы.

Соответственно, в России относительно выше показатели уровня госпитализации, числа койко-дней на одного жителя, объемов скорой медицин-ской помощи;

(далее…)

Постепенность и внимание к своему самочувствию – таковы главные принципы в практике голодания. Оценив состояние и готовность своего организма, мы начинаем отказываться от пищи в мягком и очень аккуратном режиме, постоянно отслеживая изменения в самочувствии и не допуская сильных и резких ухудшений. Традиционно рекомендуется начинать с 24-часового голодания.

То есть в первый день вы завтракаете и обедаете как обычно, но отказываетесь от ужина. На следующий день не завтракаете и не обедаете, а возвращаетесь к еде только за ужином. Либо вы можете в первый день оставить себе только завтрак и продержаться 24 часа – до обеда на следующий день. Такое 24-часовое голодание следует практиковать один раз в неделю. И когда оно будет переноситься уже более или менее легко, отказ от пищи можно продлить до 36 часов – полный день и две ночи, – и проводить его тоже один раз в неделю.

Далее, как только вы почувствуете, что 36-часовой отказ от пищи дается вам относительно легко, а возможно, даже хорошо, к таким еженедельным практикам можно добавить трехдневное голодание один раз в месяц. Это уже намного более тяжелая нагрузка, которая может включать механизмы истощения, поэтому к ней очень важно хорошо подготовиться. Не исключено, что такая подготовка займет у вас несколько месяцев или даже больше года. Ни в коем случае не стоит форсировать события и проводить более длительные голодания раньше, чем ваш организм будет к этому реально готов. Когда еженедельные 36-часовые и ежемесячные трехдневные голодания будут проходить у вас более или менее легко, можно попробовать провести более длительное голодание – на 7–10–14–21 день, по желанию и самочувствию. Долгосрочные голодания рекомендуется проводить не чаще одного раза в три месяца вместо очередного трехдневного. Сразу хочу сделать важную оговорку о том, что длительное голодание в идеале нужно практиковать под наблюдением специалиста, поскольку для организма это чрезвычайно тяжелая нагрузка.

(далее…)

Всего сказанного уже в целом достаточно для того, чтобы увидеть в практике голодания эффективный и совершенно бесплатный способ очищения и оздоровления организма. Но, увы, не так все просто, как может показаться на первый взгляд. У голодания есть один, но весьма серьезный недостаток, который, к сожалению, резко ограничивает круг людей, способных позволить его себе.

Это высокие затраты энергии. Даже один день голодания многим дается настолько тяжело, что им потом требуется еще несколько недель на восстановление после такой практики. Если у человека настолько мало энергии в принципе, смысла идти на голодание для него практически нет, оно того не стоит. Современные люди, особенно живущие в мегаполисах, действительно тратят очень много энергии на ежедневные бытовые дела. Работа, транспорт, плохая экология, домашние хлопоты, семейные проблемы, дети – все это требует внимания, концентрации и моральных сил. Так что о лишней жизненной энергии (как и о лишних деньгах) говорить не приходится.

(далее…)

Мы уже говорили о том, что на фоне регулярного питания кишечник очищает себя в ежедневном режиме: пища переваривается, из нее всасываются все питательные вещества, а то, что остается невостребованным, проталкивается по кишечнику и выходит наружу. Надо сказать, что этим ежедневный процесс очищения не ограничивается. В тот промежуток времени, когда кишечник не занят перевариванием и эвакуацией еды, он всасывает из крови и из лимфы все накопившиеся вредные вещества и отправляет в просвет кишки, чтобы вывести их из организма со следующей порцией еды.

Таким образом, кишечник занимается очищением не только самого себя, но и организма в целом. Правда, происходит это только у людей с относительно чистым кишечником, способным выполнять свою очистительную функцию в полной мере. С сожалением приходится констатировать, что наука физиология со вторым процессом не знакома. Более или менее подробно он описан в основном в работах врачей-натуропатов. Причина такого парадокса заключается в том, что за века своего существования медицина не видела людей с чистым кишечником.

(далее…)

Сегодня часто можно наблюдать дискуссии о разных видах голодания, в том числе о сухом голодании, питании соками и прочих. На мой взгляд, любые попытки смягчить эту практику теми или иными послаблениями вроде соков фактически разрушают саму идею голодания, смысл которого заключается в прекращении поступления питательных веществ извне. Когда мы позволяем себе употреблять те или иные продукты с определенной питательной ценностью, пусть даже стимулирующие процессы очищения, это логичнее уже называть другими очистительными практиками – и далее мы их обязательно рассмотрим, – но голоданием это являться не будет.

Что касается, наоборот, ужесточения практики голодания путем отказа от употребления воды, то есть сухого голодания, на мой взгляд, практического смысла для очищения организма это не имеет. Вода не просто жизненно необходима нашему организму, она является ключевым элементов в процессе очищения через другие выделительные органы и системы помимо кишечника.

(далее…)

Одной из самых известных и эффективных практик очищения организма является голодание. Вместе с тем это еще и самый наглядный пример того, как организм включает механизмы очищения на фоне сокращения источников питания. Все другие очистительные практики в определенной степени действуют по тому же принципу с теми или иными отличиями, которые позволяют нам достигать той же цели, но при этом действовать более гибко, с учетом своих психологических и физиологических потребностей. Когда мы говорим о голодании, то имеем в виду полный отказ от пищи в течение ограниченного отрезка времени. Что при этом происходит с организмом?

Прежде всего, у него пропадает необходимость переваривать пищу и выводить ее излишки, то есть загрязнение тела прекращается полностью, и нагрузка на выделительные органы и системы снижается до минимума. При этом, поскольку мы больше не тратим силы на пищеварение, у организма высвобождается большой запас энергии, и его можно направить на процессы очищения, что всегда актуально.

(далее…)

В организме человека постоянно функционируют четыре выделительные системы. Две основные: кишечник и почки, и две дополнительные: кожа и органы дыхания. Достаточно в самых общих чертах представлять себе физиологию человека, чтобы понимать, насколько важную роль в очищении организма играет кишечник. Ведь именно здесь оказывается вся пища, поступающая в организм человека, которая главным образом и является основным источником загрязнения тела. Неудивительно, что большинство болезней начинается с нарушений в работе кишечника, а если говорить еще точнее – с его неспособности выполнять свою выделительную функцию. О том, насколько хорошо работает кишечник, можно судить по регулярности и частоте стула у человека.

(далее…)

Проработав 50 лет в мединституте, кого только не устраивал «по блату». Ну нет в стране и не было честных экзаменов при поступлении – то льготники, то медалисты липовые, то демобилизованные и пр. Большинство из тех, кто поступал не «сам», так и учились в институте «не сами». По крайне мере, в памяти десятки студентов (ок), которые сами не сдали ни одного экзамена.

Потом они, получив диплом, не то что поздравить меня с праздниками, некоторые даже забывали здороваться по-человечески. Только один из них, теперь уже богатейший стоматолог, на крутом джипе, главное – преподаватель института, в присутствии родителей, родственников принародно сознался: «Я не учился, вместо меня Венер Газизович все экзамены сдавал».

Конечно, были и те, которые, «поступив» по конкурсу, дальше учились сами, без моей помощи, они-то и становились настоящими врачами.

(далее…)

В статье говорится о бесчеловечной практике проведения научных опытов над людьми, с целью получения новых знаний, новых способов лечения больных и предлагается изменить формулировку статьи 43 ФЗ "Об обращении лекарственных средств", которая допускает испытание лекарств на больных, признанных недееспособными. Еще в III веке до нашей эры люди, занимающиеся врачебной деятельностью давали клятву, приписываемую основоположнику древней медицины Гиппократу.

В ней были сформулированы моральные принципы, которыми должен был руководствоваться врач. Например, отношения с пациентами должны были строиться следующим образом: "я направлю режим больных к их выгоде сообразно с моими силами и моим разумением, воздерживаясь от причинения всякого вреда и несправедливости", "в какой бы дом я ни вошел, я войду туда для пользы больного". Для многих людей эти профессиональные заповеди олицетворяли безупречного врача, который предан идеалам гуманизма, бескорыстия и самопожертвования. И поэтому не следует удивляться тому, что она дожила до наших дней. К сожалению, история медицины знает множество фактов, когда врачи совершали преступления, оправдывая их тем, что они получают новые знания, новые способы лечения больных. Так, Джеймс Мэрион Симс, основоположник современной оперативной гинекологии, в 1840 году проводил хирургические эксперименты над африканскими рабынями, делая им по несколько операций без наркоза [1]. Пиком бесчеловечных исследований были фашистские лагеря, в которых массово были замучены миллионы невинных людей.

(далее…)

Смирнова Галина Евгеньевна, кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Многопрофильной клиники ЦЭЛТ (Центр Эндохирургии и Литотрипсии). — Знание своего организма и наблюдение за его состоянием— ​это одна из главных составляющих для качественной и здоровой жизни.

Заболевания эндокринной системы могут возникать по  многим причинам, но  прежде чем болезнь покажет яркие симптомы и  стадию необратимости, она достаточно долго находится в практически невидимом процессе формирования, проявляясь в состояниях, на которые необходимо обращать внимание. Так как эндокринная система координирует и регулирует деятельность практически всех органов и систем организма, то эндокринная патология не имеет четких специфически клинических проявлений.

(далее…)