16.04.2017 
admin 
Мало приятного просыпаться утром и вместо бодрости чувствовать боль. Избежать неприятных ощущений в области позвоночника, поясницы и шеи мне удается благодаря самодельным набивным валикам. Вот как я их изготовила. Взяла старый шерстяной свитер, ввернула рукава и ворот внутрь. Скатала получившийся прямоугольник в тугой рулон. Плотно завернула его в хлопчатобумажную ткань, сложила края конвертом и аккуратно зашила. Наволочку сделала из мягкой фланели.
16.04.2017 admin 
Для нас, пожилых людей, самый полезный напиток — чай из кипрея. Поэтому я каждое лето заготавливаю иван-чай впрок и делаю из него целебные отвары, настои, использую вместо обычной заварки. Для лечебных целей лучше всего подходят верхние, самые нежные и зелененькие листочки. Для начала их нужно промыть и просушить.
Затем помять в руках, чтобы вышел сок и они потемнели. Скрученный чай завернуть во влажную марлю слоем не более 1-2 см и поставить под пресс. Чтобы получить зеленый чай, достаточно одного дня, для черного — потребуется двое-трое суток. Сырье нужно периодически ворошить и следить, чтобы не
Рубрика: 